天安门、故宫、景山
北海、什刹海、南锣鼓巷
鸟巢、水立方、798
长城、十三陵
颐和园、圆明园
欢乐谷
大栅栏、王府井

带小孩游览,行程别太满,一是体力,二是兴趣很重要.不知孩子年龄,北京的博物馆类很多不错,避开周一闭馆时间,选2-3个感兴趣的穿插在行程中,也可以避免总在室外景点造成中暑.

7个整天的大概行程:

D1.天安门广场-国家博物馆-故宫
D2.颐和园-北京大学或清华大学
D3.中国科技馆-鸟巢/水立方
D4.北海-恭王府-逛后海胡同
D5.动物园-海洋馆(动物园内)-天文馆(动物园斜对面)
D6.天坛公园-(自然博物馆/军事博物馆/首都博物馆 三选1-2)
D7.八达岭长城