初见于金城，解锁丝路序章

全天全国各地奔赴兰州集合，今天为全天集合日，我们相聚在【兰州】 。

出发前三天短信通知集合酒店。请自行到达酒店报【行走河西走廊+姓名】入住酒店。

兰州作为河西走廊的起点，这座黄河穿城而过的金城，是西北丝路之旅的绝佳开端。抵达后可自由休整，适应西北干燥气候与海拔环境，闲暇时分漫步黄河岸边、打卡中山桥，品尝正宗兰州牛肉面，褪去旅途疲惫。

游玩推荐：

【白塔山公园】【甘肃省博物馆】【中山桥】【正宁小吃街】【木塔巷美食街】

美食推荐：

兰州牛肉面、酿皮子、手抓羊肉、灰豆子、牛奶鸡蛋醪糟、开锅羊肉...

温馨提示：

1、我们会在出发前三天以短信的方式通知您集合酒店及领队联系方式，领队会在出发前一天下午18:00前联系您，请您保持电话畅通。

2、自由活动期间，请大家保管好自己的随身物品，注意安全。

徒步数据：徒步约6KM，上升350米，下降560米

最高海拔：3100M

踏河西门户，寻汉韵遗风

今日正式开启河西走廊徒步征程，我们奔赴【乌鞘岭】（车程约2小时15分）。这里是河西走廊的天然门户，三大高原交汇之地，自古就是兵家必争之地和商贸要道，张骞率领使团穿越乌鞘岭，开辟了连接东西方的丝绸之路。玄奘西天取经，也曾途经此岭，留下足迹。

  今日我们在此徒步穿行在高原天路，路况平缓，沿途草场广袤、山色辽阔，远眺巍峨马牙雪山，雪峰与草原相映，尽览西北原始山野风光。丝路古道与高原风光相融，一步一景，既有历史厚重感，又有原生态自然之美。

  徒步结束后驱车前往河西四郡之-武威（车程约1.5小时）。汉武帝设武威郡，以“武功军威”震慑河西，这里是古凉州的核心腹地。

  我们探访【雷台汉墓】，这座建于东汉晚期的大型砖室墓，是河西地区规模最大、保存最完整的汉代墓葬之一，墓主为东汉镇守张掖的张姓军事长官，墓内共出土金、银、铜、玉等珍贵文物 230 余件。其中最负盛名的便是铜奔马（马踏飞燕）这件国宝级文物三足腾空，一足踏飞鸟，将力学平衡与艺术浪漫完美融合，1983 年被定为中国旅游标志，现藏甘肃省博物馆。

  雷台汉墓完整再现了汉代河西的军事建制、艺术水平与丝路贸易的繁荣，出土的铜车马仪仗队阵容完整，更直观印证了武威作为丝路重镇的显赫地位。

晚上入住在武威的酒店休息，感受古凉州的繁华与烟火气息。

徒步数据：徒步约6KM，上升400米，下降400米

最高海拔：2700M

寻祁连秘境，访石窟古刹

早餐后告别武威，驱车深入祁连山腹地，抵达隐秘小众的【临松薤谷】（车程约3小时20分）徒步。这里避开人流，兼具森林、草甸、山谷多重地貌，徒步全程起伏舒缓，穿行苍翠林间与开阔山谷，清风裹挟山林绿意，远眺连绵祁连雪山，雪峰皑皑、层峦叠嶂，视野极致开阔。

  徒步结束后游览【马蹄寺石窟】，不同于莫高窟的喧嚣，这座千年石窟嵌于山崖之间，寺庙古建与自然山水完美交融，悬空石窟、千年壁画诉说着丝路佛教文化的璀璨。从草原到雪山、从石窟到绿洲，一日尽览独特地貌，自然秘境与人文古韵双向治愈。

  游览结束乘车前往河西四郡之-张掖（车程约1小时15分）。

  张掖古称甘州，是汉武帝设立的河西四郡之二，也是整条河西走廊的地理中心与丝路咽喉。古语 “张国臂掖，以通西域” 精准定义了张掖的核心价值：大汉王朝张开河西臂膀，以此打通西域、连通欧亚丝路，是中原经略西北的核心支点。

徒步数据：徒步约10KM上升180米，下降180米

最高海拔：1750M

逐长城戈壁，探丝路遗韵

今日串联长城、岩画、戈壁、古道多重丝路景观，解锁河西走廊的苍茫底色。

清晨出发前往【悬臂长城】（车程约20分钟），徒步穿梭于悬崖长城之上，俯瞰嘉峪关全域戈壁平原，感受古长城的磅礴气势与千年防御文明，沿途打卡黑山岩画，品读远古游牧民族镌刻在山石上的生活印记，触摸千年丝路的鲜活过往。

  随后驱车奔赴【浪柴沟】（车程约3.5小时），开启轻量休闲徒步，这里是戈壁深处的小众清泉秘境，地势平缓无难度，戈壁与绿洲交织，风光清幽治愈，也是玄奘之路的终点，自带厚重的行修底蕴。

徒步结束后沿丝路古道西行，沿途打卡两大瓜州地标。

【破城子遗址】（汉唐玉门关遗址）古称常乐故城，是汉代广至县、隋唐常乐县治所，汉、唐文化层双重叠加，夯土城墙、马面、瓮城形制完整，是河西走廊西端重要的丝路商贸、军事邮驿节点，直面千年丝路烽烟。

【戈壁雕塑长廊】绵延9公里的戈壁雕塑群，是西北独有的荒野艺术秘境，核心包含大地之子、汉武雄风、无界三大地标，巨婴卧戈壁、武帝望祁连、楼阁映蜃景，苍茫戈壁与现代人文艺术碰撞。

傍晚抵达瓜州入住休整。

徒步数据：徒步约6KM，上升：220米，下降220米

最高海拔：1340M

登千年圣山，收官丝路古道

  今天是河西走廊徒步收官之日，早餐后前往河西四郡的终点-敦煌（车程约2小时）。

奔赴【三危山】开启核心徒步体验，这里是敦煌八景之首 “危峰东屹”，自古便有“先有三危山，后有莫高窟”的说法，这里是敦煌文化的源头。

  行至山顶观景台，360° 全景敦煌尽收眼底：东望三危山三峰耸立，西瞰莫高窟与鸣沙山相依，莫高窟全景毫无遮挡铺展眼前，九层塔金顶在日光下熠熠生辉，数百个洞窟嵌于鸣沙山东麓崖壁，南眺戈壁无垠、天地一线，北望敦煌绿洲炊烟隐约，山河壮阔，尽显丝路圣山的磅礴气场。

  徒步结束后前往【阳关遗址】，亲身感悟“西出阳关无故人”的千古苍凉，触摸丝路古道的最后一关，是汉王朝西域边防的终极关口，也是河西四郡丝路的终点。从开篇乌鞘岭到收官阳关，完整走完河西走廊核心文脉线路，圆满完成本次河西走廊徒步之旅。

  傍晚抵达敦煌，特别安排专属丝路庆功晚宴，以西北特色美食、大漠特色佳肴犒劳全程徒步的奔赴与坚持，举杯收官整场河西朝圣之旅，在欢声笑语中定格旅途美好。

圆满收官，奔赴下一程山海

    今日无行程安排，大家可根据自身航班、车次自由返程，也可继续游玩敦煌的其他景区如：莫高窟、鸣沙山月牙泉等。

我们用脚步丈量丝路山河，从兰州黄河之畔到敦煌大漠之边，解锁河西走廊的自然壮阔与人文厚重。一场跨越草原、雪山、石窟、长城、戈壁的河西走廊徒步之旅圆满落幕。

旅途落幕，山河不止，期待与你再次奔赴山海！